Une semaine de bouffe en 2 heures tome 2 - Pratico-Pratiques!

À travers nos routines chargées, il est souvent difficile de trouver du temps et de l’énergie pour cuisiner le soir après le boulot. Heureusement, il existe une solution accessible à tous pour se simplifier la vie et s’assurer de bien nourrir toute la famille : insérer le meal prep dans son horaire. Quand on est bien organisé, la préparation des repas devient presque un jeu d’enfant !

Devant le succès du premier tome d’Une semaine de bouffe en 2 heures, nous revenons en force avec un deuxième tome, toujours dans le but de faciliter votre quotidien en semaine. Nous avons décidé de reprendre le même concept, mais en version améliorée. Cette fois, nous allons encore plus loin : nous vous offrons huit menus clés en main, liste d’épicerie incluse, qui vous permettront de préparer tous les repas de la semaine en deux heures top chrono. Du déjeuner au souper, en passant par le lunch (sans oublier les collations !), vous serez fort bien équipé pour passer délicieusement à travers votre semaine tout en mangeant varié.

Pour que vos séances de préparation de repas soient réussies, nous avons rassemblé en un dossier toutes nos meilleures astuces. Elles vous aideront à maximiser encore plus le temps passé dans la cuisine et à rendre chaque séance de meal prep la plus efficace possible. Vous trouverez également tous les outils pour élaborer vos propres menus personnalisés et y intégrer vos recettes préférées.

Vous verrez, en réservant une plage horaire pour cuisiner tous vos repas le dimanche, vous gagnerez un temps précieux toute la semaine ; à vous de décider ce que vous en ferez !